bilan hebdomadaire

Lundi après-midi, veille du tour de Vendée, Stéphane Javalet est venu m'apprendre le décès de Grégory Lemarchal de la mucoviscidose à seulement 23 ans. Dans l'équipe on est tous impliqué dans la lutte contre cette maladie qui touche personnellement la...

Je tiens tout d'abord à remercier toutes les personnes qui m'ont envoyé des messages de félicitations. En début de semaine j'ai savouré ma victoire au tour du Finistère de la semaine dernière mais je me suis vite remis au travail. Le grand objectif de...

samedi Tour du Finistère (coupe de France) FANTASTIQUE!!! Depuis le temps que je disais que j'avais des bonnes jambes (quitte à paraître présomptueux) et bien j'ai enfin réussi à gagner. La course est partit très vite comme d'habitude sur cette épreuve...

Cela faisait pas mal de temps que je n'avais pas eu une semaine complète d'entraînement à gérer. J'ai 8 jours entre le GP de Rennes de dimanche dernier et ma prochaine course Paris-Camenbert le mardi 17 avril. J'ai découpé cette période en trois phases....

lundi à jeudi J'ai profité de ces 4 jours pour récupérer des efforts de la semaine passée. Deux petites sorties de décontraction c'est suffisant avant d'attaquer deux manches de coupe de France (la Route Adélie vendredi et le GP de Rennes dimanche). vendredi...

Tour de Normandie (2.2) les étapes: L26/03 : 1ère étape prologue à Mondeville 5.8 km M27/03: 2ème étape Mondeville-Forges les eaux 211 km M28/03: matin 3ème étape Forges les eaux-Aubevoye 60 km après-midi 4ème étape Gaillon-Elboeuf 77 km J29/03 : 5ème...

lundi à jeudi: Stéphane Javalet m'a prévenu lundi que je devais participer à la Classic Loire-Atlantique ce vendredi. Je me suis donc entraîné tranquilement en début de semaine en roulant juste pour m'entretenir. vendredi: Classic Loire-Atlantique (1.2)...

Après les grosses charges d'entraînement de la semaine dernière j'avais décidé de faire une semaine plus légère pour pas accumuler de fatigue. J'ai donc roulé environ deux heures quotidiennement sauf un jour où j'ai fait 160 kilomètres dont les 80 derniers...

Grosse semaine J'ai fait à peu près 900 kilomètres cette semaine. Je me sens beaucoup mieux, la grippe est passée. J'ai enchaîné les grandes sorties (240 kms pour la plus longue) en finissant derrière scooter, conduit soit par ma femme soit par mon beau-père....

J'ai la grippe C'est la mauvaise nouvelle de ce début de semaine. Comme je me sentais toujours mal je suis allé chez le médecin qui a diagnostiqué la grippe. Je suis donc forfait pour les 3 jours du Vaucluse, je vais pas prendre la place d'un coureur...