lundi: 1ère étape prologue à Mondeville (5.8km) et la pluie s'invitat Les premiers coureurs ont bénéficié du temps sec et les derniers d'une pluie battante. Comme je ne suis pas particulièrement verni cette année, vous devinerez tout de suite que je me...

Cholet Pays de Loire (coupe de France) Une erreur de débutant... J'étais assez bien physiquement au début de ce premier rendez-vous important que je m'étais fixé pour cette saison 2008, mais quand on court mal de bonnes jambes ne servent à rien. A cause...

La semaine commence mal. Alors que j'ai un grand besoin de rouler, vu le peu de kilomètres que j'ai pu parcourir à Lillers, le temps est apocalyptique. Mais pas question de rester à rien faire, home-trainer obligatoire ce lundi pour deux grosses séances....

Cette semaine, je vais vous montrer le détail de mes entraînements à l'aide de mon Polar. Je le ferai de temps à autres durant la saison à l'occasion de séances particulières. Actuellement je suis en phase d'entraînement plutôt soutenu afin de bien préparer...

Tour du Vaucluse (2.2) Pour la première fois de l'année je participais à une compétition sans être malade. Je ne suis pas (encore) en grande forme mais être en bonne santé est déjà un bon début. 3 jours de course au programme donc sur les routes escarpées...