Niels Brouzes

Grosse semaine J'ai fait à peu près 900 kilomètres cette semaine. Je me sens beaucoup mieux, la grippe est passée. J'ai enchaîné les grandes sorties (240 kms pour la plus longue) en finissant derrière scooter, conduit soit par ma femme soit par mon beau-père....

J'ai la grippe C'est la mauvaise nouvelle de ce début de semaine. Comme je me sentais toujours mal je suis allé chez le médecin qui a diagnostiqué la grippe. Je suis donc forfait pour les 3 jours du Vaucluse, je vais pas prendre la place d'un coureur...

Quelle galère Je suis rentré du pays Basque dimanche soir en voiture, 9 heures de bagnole (avec en plus le periph coupé en arrivant sur Paris). Deux bonnes sorties d'entraînement et une séance sur piste en début de semaine. Ma grande sortie de la semaine...

En route pour le Pays Basque... ...mais avant il faut se taper une semaine d'entraînement. Je me suis reposé lundi des efforts faits dans l'Etoile de Bessège mais dès mardi j'ai réattaqué l'entraînement. Je suis allé à la piste de Senlis où j'ai effectué...

premières compétitions ! Grand Prix La Marseillaise mardi puis l'Etoile de Bessèges de mercredi à dimanche. Mardi 6 février: Grand Prix La Marseillaise, entre Gardanne et Luminy (Bouches-du-Rhône), 126 km Mercredi: 1re étape de l'Etoile de Bessèges: Pezenas-Palavas-les-Flots...

retour de stage Fin du stage lundi et retour à la maison mardi puis présentation de l'équipe à Aubervilliers le soir ( photos ). Récupération jusqu'à samedi où j'ai fait un bon entraînement (avec beaucoup de raidars escaladés) en prévision du Grand Prix...

stage aux Issambres (Var) du vendredi 19 au mardi 30 janvier programme du stage concocté par notre directeur sportif Stéphane Gaudry: vendredi 19: 2h30 récupération samedi 20: 4h30 aérobie dimanche 21: 5h aérobie lundi 22: 6h aérobie + cols mardi 23:...

Avril 2008: mardi 15: Paris-Camembert (1.1 CF) samedi 19: Tour du Finistère (1.1, CF) dimanche 20: Tro Bro Leon (1.1, CF) dimanche 27: Paris-Mantes (1.2) Mai 2008: dimanche 4: Trophée des Grimpeurs (1.1, CF) vendredi 16 au dimanche 18: Tour de Picardie...

enfin le stage! résumé du stage Les quatres premiers jours de la semaine ont été consacrés à la récupération (seulement deux petites sorties d'entraînement) en prévision du stage d'avant saison qui débutait vendredi. Départ en avion le vendredi matin...

Une grosse semaine pour terminer cette préparation hivernale 2007. Environ 22 heures d'entraînements avec mes deux denières séances de musculation, à peu près 500 kilomètres sur route en foncier et des petites intensités sur home-trainer (en remplacement...