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lundi 23 au dimanche 29 juillet

lundi 23 au dimanche 29 juillet

Fin du stage de La Roche Posay pour ce début de semaine avec des sorties entre 100 et 230 km. J'ai personnellement choisi de terminer ces sorties par du derrière voiture pour travailler le rythme. La fin de semaine a été plus tranquille, le temps pourri...

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lundi 16 au dimanche 22 juillet

Essentiellement du foncier cette semaine avec des sorties jusqu'à 200 km max. Je suis rentré chez moi mercredi mais dès dimanche matin je suis reparti pour quelques jours à Chatellerault avec Aubervilliers. J'ai participé dimanche à une course Elite nationale...

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du lundi 9 au dimanche 15 juillet

J'ai pris 10 jours en famille à Roquebrune sur Argens dans le Var, mais je n'ai bien sûr pas oublié d'emmener le vélo. Au niveau de l'entraînement je n'ai pas touché au vélo pendant deux jours puis roulé 70, 100, 140 et 170 km les jours suivant. Une bonne...

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du lundi 2 au dimanche 8 juillet

du lundi 2 au dimanche 8 juillet

Ce mercredi je me suis entraîné avec mes deux collègues du Crédit Agricole Yannick Talabardon et William Bonnet. William faisait là sa dernière sortie avant de rejoindre Londres pour le départ du Tour du France. Malheureusement, on s'est pris de violentes...

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du lundi 25 juin au dimanche 1 juillet

du lundi 25 juin au dimanche 1 juillet

lundi: Aujourd'hui on a passé notre temps à regarder tomber la pluie, pour notre première journée à Aurillac on espérait mieux. Pas question d'aller rouler car il faisait également froid, on est à 1000 mètres d'altitude ici. On s'est donc contenté de...

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lundi 18 au dimanche 24 juin

lundi 18 au dimanche 24 juin

lundi: Trois cols au programme ce lundi, le Port de Bales, le col de Peyresourde et le col des Ares. En tout 130 km en 4h30. On avait prévu de faire 5 heures mais on a mal calculé la longueur du circuit, on est parti en voiture pour s'avancer un peu alors...

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du lundi 11 juin au dimanche 17 juin

du lundi 11 juin au dimanche 17 juin

C'était ma dernière semaine d'entraînement avant une période très intense. En effet, dès ce dimanche on part en Haute-Garonne pour quatre jours d'entraînement en montagne avant d'enchaîner sur la Route du Sud, ensuite ce seront les championnats de France...

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du lundi 4 au dimanche 10 juin

Beaucoup d'entraînement cette semaine. J'ai fait deux sorties de plus de 200 km, du pignon fixe sur la route et des intensités sur home-trainer. Je crois qu'on ne peut pas faire plus complet. Je profite de cette période sans compétitions (la Route du...

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du lundi 28 mai au dimanche 3 juin

J'ai continué à faire exclusivement du pignon fixe en début de semaine, sur route et sur piste. Je n'ai repris mon vélo classique que jeudi, soit l'avant-veille de mon retour à la compétition au GP de Plumelec. Je reprend donc ce samedi au Grand Prix...

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du lundi 21 au dimanche 27 mai

Je n'ai pas touché au vélo pendant 3 jours à cause de ma douleur au genou. C'est frustrant de rester inactif mais il faut mieux stopper complètement que se bousiller le genou. J'ai reppris mercredi par une petite sortie, mon genou ne m'a pas fait mal...

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