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lundi 17 au dimanche 23 décembre

lundi 17 au dimanche 23 décembre

Une semaine d'entraînement quasiment identique à la précédente. J'ai roulé environ 450 kilomètres (sur 4 jours) plus la musculation. Les températures glaciales m'obligent à attendre 11 heure du matin que le verglas ai fondu pour partir rouler. Je n'ai...

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lundi 10 au dimanche 16 décembre

lundi 10 au dimanche 16 décembre

Le mauvais temps du début de semaine m'a contraint à regrouper mes entraînements (450 km et deux séances derrière derny) sur 4 jours. Autant dire que je finis cette semaine plutôt entamé, je vais donc faire une coupure de deux jours pour éviter d'accumuler...

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lundi 3 au dimanche 9 décembre

lundi 3 au dimanche 9 décembre

Cette semaine j'avais prévu de ressortir le derny du garage pour faire une séance de train sur route. Mon frère Peter était donc convoqué pour piloter le derny. Malheureusement après à peine 5 minutes, le pot du derny a lamentablement lâché. L'entraînement...

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lundi  26 novembre au dimanche 2 décembre

lundi 26 novembre au dimanche 2 décembre

Je continue à suivre le plan d'entraînement que je me suis fixé. En ce moment c'est musculation, pignon fixe et séance sur piste. J'ai pris mon rythme de croisière hivernal, pour l'instant j'arrive à tout enchaîner sans problème. Mais les choses se corseront...

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premier entraînement sur piste

premier entraînement sur piste

J'ai fait cette semaine ma première séance de train de l'hiver avec Peter sur la piste de Senlis. Je vais essayer d'en faire tout l'hiver mais comme la piste n'est pas couverte je suis dépendant des conditions climatiques, je dois bien regarder la météo...

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reprise en douceur

reprise en douceur

Deux séances de musculation cette semaine et cinq petites sorties route en pignon fixe (51X19). On sent bien que l'hiver arrive avec du brouillard givrant le matin mais rien de trop méchant pour le moment. premières séances de musculation en pignon f...

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lundi 12 novembre 2007

Reprise Les vacances sont terminées, c'est déjà reparti pour une nouvelle saison. J'ai réenfourché mon vélo pour la première fois dimanche à l'occasion de la traditionnelle balade des p'tits gars d'Auber, une sortie en groupe de 70 km mêlant professionnels...

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Bilan de la saison

Bilan de la saison Résultats: 1er Tour du Finistère 1.1 1er Paris – Mantes 1.2 2ème de la 1ère étape du Tour de l’Ain 2.1 8ème de la 2ème étape du tour de l’Ain 3ème de la 1er étape du tour du Poitou-Charente 2.1 8ème de la 2ème étape du tour du Poitou-Charente...

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du lundi 15 au dimanche 21 octobre

du lundi 15 au dimanche 21 octobre

Et voilà, c'est la dernière semaine avant la fin de la saison 2007. Une dernière semaine intensive puisqu'elle est consacrée à la préparation du chrono des Nations des Herbiers. Grâce à ma victoire en catégorie espoir (en 2000, et oui à l'époque je marchais...

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