Niels Brouzes

Suite à la déception du championnat de France j'ai fais une semaine de semi-récupération. Pas de grandes sorties éprouvantes mais juste un bon entretien avant de participer samedi au Tour du Jura. samedi 5 juillet: Tour du Jura (1.2) Parcours très sélectif...

Dernière ligne droite avant le championnat de France On arrive déjà à la moitié de l'année. Passé le championnat de France c'est déjà la fin de saison qui se profile. Il restera encore beaucoup de courses pouvant me convenir comme le tour de l'Ain, du...

Route du Sud Je me suis reposé 2 jours après la Ronde de l'Oise avant de partir dès mercredi à la Route du Sud avec malheureusement une crève tenace sans doute dû à des problèmes d'allergies. Lors de la première étape, après une petite heure de course,...

Vainqueur de la Ronde de l'Oise (2.2) Enfin une course à étapes dans la poche! Bien que ce ne soit qu'une classe 2 je suis très content. Les trois premières étapes se sont soldées par des sprints massifs. Lors de la quatrième j'ai enfin réussi à prendre...

Lundi j'ai participé au critérium d'Henin-Beaumont dans le Nord remporté pour la petite histoire par Frank Schleck. Je me suis reposé le mardi avant d'enchaîner sur un mini-stage de 4 jours à la maison au programme très musclé comme je n'ai pas de courses...

Entre la fin du circuit de Lorraine et le GP de Plumelec de samedi j'avais donc 5 jours d'entraînement à planifier. Au lieu de multiplier les petites sorties qui ne servent à rien j'ai décidé de ne faire qu'une grosse sortie de 200 kilomètres le mercredi....

Circuit de Lorraine (21 au 25 mai) 5 ème et dernière étape: La mission de l'équipe était de gérer les 4 petites secondes d'avance de Steve au général. Pour cela on a eu droit à un briefing d'anthologie de Guy Galopin notre directeur sportif. Sur le coup...

J'ai effectué deux grosses sorties d'entraînement cette semaine avant d'enchaîner deux courses Elite nationale (le mythique Paris-Rouen dimanche puis le GP de Luneray lundi); dont une sortie terminée derrière le scooter (dont je me servais pour la première...

J'ai décidé ce lundi d'aller courir le GP de Beauchamp (Elite nationale). Même si le matin j'hésitais un peu à y aller (la flemme quoi) après le très usant Trophée des Grimpeurs de la veille. Finalement je me suis motivé en me disant que cela me ferait...

D 4/05: Trophée des Grimpeurs (1.1 coupe de France) J'ai eu l'impression de faire une séance d'entraînement fractionné durant cette course. A fond dans la partie montante du circuit puis récupération le reste du tour. Ci-dessous la courbe de mes pulsations...